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理性阅读：年龄、法规与使用时长都要先确认

体育资讯阅读应建立在合法、适龄和自我管理基础上。进入账户相关服务前，请先确认所在地规则以及自己是否达到相应年龄要求。

年龄要求

未达到所在地要求年龄的用户，不应参与任何需要成人身份确认的服务。

不同地区规则可能不同，使用相关服务前应自行确认并遵守当地法律法规。

合理安排在线时间，避免长时间连续浏览影响日常学习、工作与休息。

未成年人应在监护与适龄规则下使用互联网内容，不应绕过年龄限制。

赛程、专题和数据观察属于信息阅读；账户相关操作则需要额外的安全与年龄确认。不要因为正在阅读体育内容，就忽略登录信息、验证码和个人资料的保护。

如发现自己使用时间过长，可以暂停浏览、关闭页面并转移注意力。站内不会提供必须持续停留才能获取的信息。

除了控制使用时长，还要注意不要把旧资料、摘要或个人观点直接当作当前事实。阅读体育资讯时先看来源、时间范围和所属栏目，需要最新状态时重新核对公开信息。

如果发现自己连续长时间刷新页面或反复查找同一内容，可以暂时离开屏幕，稍后再回来。站内没有必须在短时间内完成的阅读任务，也不会以倒计时方式迫使用户持续停留。

任何需要成人身份确认的服务都应满足所在地年龄和法律要求。验证码与登录信息只供本人使用，遇到异常先停止并查看安全指引。未成年人应在监护与适龄规则下使用互联网内容。